Статья содержит 7 правил, как кормить ребенка для укрепления его иммунитета. В частности, рекомендуется давать пить отвар шиповника, добавлять мёд в пищу вместо сахара, учитывать содержание калия в продуктах, и т.д. Представлены рецепты и советы по приготовлению полезных блюд для детей.